사상의학 #사상체질 #체질과환경 #생활습관관리 #체질이론 #동양의학 #한의학이야기 #만성피로원인 #몸의균형 #체질관리 #내몸이해하기 (1) 썸네일형 리스트형 체질과 환경·생활 습관은 어떻게 상호작용하는가같은 삶을 살아도 몸이 다르게 반응하는 이유 왜 어떤 사람은 같은 환경에서도 멀쩡하고, 어떤 사람은 무너질까 같은 직장에서같은 업무를 하고,비슷한 시간에 잠자고,비슷한 음식을 먹는데도몸 상태는 사람마다크게 다르다. 어떤 사람은야근이 잦아도비교적 잘 버티는 반면,어떤 사람은금세 소화가 안 되고두통이나 불면에 시달린다. 운동을 시작했을 뿐인데몸이 좋아지는 사람이있는가 하면,오히려 피로가 더 심해지는 사람도 있다. 우리는흔히 이런 차이를“체력이 약해서”“관리 안 해서”라고 설명한다. 하지만사상의학에서는 이 차이를체질과 환경, 생활 습관의 상호작용 결과로 본다. 즉,환경이나 습관이 좋고나쁨의 문제가 아니라,그 환경과 습관이 그 사람의 체질에 맞느냐 맞지 않느냐의 문제라는 것이다. 사상의학에서인간은 태어날 때부터각기 다른 구.. 이전 1 다음
