장염 증상부터 음식 관리까지｜장염일 때 먹어도 되는 음식 총정리
장염이란 무엇인가? 원인부터 정확히 이해하기 장염은 말 그대로장(腸)에 염증이 발생한 상태를 의미하며,소장·대장 어느 쪽이든염증이 생기면장염으로 분류된다. 흔히“배탈”이라고 부르지만,의학적으로는단순 소화불량과는명확히 구분된다. 장염은 대부분급성으로 발생하며,설사·복통·구토·발열 등을동반한다. 국내에서 장염은연령을 불문하고매우 흔하게발생하는 질환으로,특히 여름철과환절기에 급증한다. 장염의 가장 흔한 원인은바이러스 감염이다. 노로바이러스,로타바이러스 등이대표적이며,오염된 음식이나물을 통해 전파된다. 그 외에도 살모넬라,대장균과 같은세균성 장염,특정 음식에 대한과민 반응,과도한 음주,항생제 복용 후장내 세균 균형 붕괴 등다양한 원인이 존재한다. 중요한 점은원인에 따라회복 속도와관..
알레르기는 유전될까? ㅡ 부모에게서 물려받는 알레르기의 진실과 오해
알레르기 질환은현대 사회에서매우 흔한 건강 문제 중 하나다. 비염, 아토피 피부염,천식, 음식 알레르기 등다양한 형태로 나타나며,어린 시절부터 성인기까지삶의 질에 큰 영향을 미친다. 많은 사람들이“부모가 알레르기가 있으면아이도 반드시알레르기가 생긴다”거나“유전이면피할 수 없다”라고생각하지만,실제 알레르기의발생 메커니즘은이보다 훨씬 복합적이다. 알레르기는 단순히하나의 유전자가결정하는 질환이 아니라,유전적 소인과 환경적 요인이 함께 작용하는 대표적인 다인자 질환이다. 즉,유전은 알레르기 발생의가능성을 높일 뿐,결과를 단정짓지는 않는다. 이 글에서는알레르기가어떻게 유전되는지,어떤 방식으로부모의 영향이자녀에게 전달되는지,그리고 유전과 환경이어떻게 상호작용하는지를단계적으로 살펴본다. 1. 알..
