아킬레스건염 #발뒤꿈치통증 #건강정보 #스포츠손상 #운동부상예방 #스트레칭 #건강관리 #정형외과 (1) 썸네일형 리스트형 아킬레스건염 – 원인, 증상, 치료와 예방법 아킬레스건염이란 무엇인가?아킬레스건염은 발뒤꿈치에서 종아리 근육을 연결하는 아킬레스건(Achilles tendon)에 발생하는 염증성 질환입니다. 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 두껍고 강력한 힘줄로, 보행·달리기·점프 같은 움직임에서 하중을 흡수하고 추진력을 만들어내는 핵심 구조물입니다. 그러나 과도한 사용, 반복적인 미세 손상, 혹은 노화에 따른 퇴행성 변화로 인해 염증과 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 달리기를 즐기는 러너, 축구·농구 선수, 하이힐을 자주 신는 사람에게 흔히 발생합니다. 이 질환은 단순한 통증을 넘어 치료 시기를 놓치면 힘줄 파열 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다. 아킬레스건염의 주요 원인과 증상 아킬레스건염의 원인은 크게 .. 이전 1 다음
