오십견 #FrozenShoulder #어깨통증 #유착성관절낭염 #정형외과 #관절운동 #스트레칭 #생활관리 (1) 썸네일형 리스트형 오십견 – 원인부터 치료, 생활 관리까지 오십견이란 무엇인가?오십견(Frozen Shoulder, 유착성 관절낭염)은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증과 유착이 생겨 통증과 운동 제한이 나타나는 질환입니다. 흔히 50대 전후에서 발생한다고 해서 ‘오십견’이라는 이름이 붙었지만, 40~60대 성인 누구에게나 나타날 수 있습니다. 여성에게 더 흔하게 발생하며, 당뇨병이나 갑상선 질환이 있는 사람에서 발병률이 높습니다. 오십견은 단순한 어깨 통증이 아니라 관절 움직임 전체를 제한하기 때문에, 일상생활에서 머리 빗기, 옷 입기, 머리 위 물건 들기 등 기본 동작에도 큰 불편을 줍니다. 증상이 장기간 지속되면 관절 강직과 근육 약화로 이어져 치료가 복잡해지므로 조기 관리가 중요합니다. 오십견의 원인과 증상오십견은 정확한 원인이 명확하지.. 이전 1 다음
