합리화 #방어기제 #심리학 #자기기만 #합리화심리 #인간관계심리 #성격심리 #자존감심리 #감정관리 #심리분석 #대인관계문제 #성장심리학 #무의식심리 #자기성찰 #자기합리화 (1) 썸네일형 리스트형 합리화와 자기기만: 마음이 만들어내는 거짓 설명의 정체 1. 합리화란 무엇인가 – 마음의 불편함을 그대로 두지 못하는 인간의 본능 합리화는 인간이 받아들이기 어려운 상황, 감정, 실수, 선택에 대해 그럴듯한 이유를 만들어 스스로를 보호하는 무의식적 심리 작용이다. 이는 프로이트가 설명한 대표적인 방어기제 중 하나로, 사람이라면 누구나 일상에서 자연스럽게 사용한다. 예를 들어 시험에 떨어지면 “원래 내가 원하던 학교도 아니었어.”라고 말하거나, 연인에게 차이고 난 뒤 “그 사람은 나와 안 맞았어.”라고 말하는 것처럼, 마음이 아픈 사실을 무디게 만들기 위해 스스로의 해석을 변형하는 심리적 과정이 바로 합리화다. 합리화는 단순한 변명과 다르다. 변명은 의식적으로 꾸며내는 말이지만, 합리화는 무의식적으로 스스로도 진심이라고 믿는다. 그래서 합리화하는 사람은 자신.. 이전 1 다음
