애니어그램 6유형, 충성가가 회피하는 불안과 책임

 

 

 

신뢰를 중시하는 충성가의 회피 심리

 

애니어그램 6유형은 흔히 ‘충성가’ 또는 ‘의심하는 충직한 사람’으로 불리며, 안정과 소속을 중시하는 유형입니다.

이들은 관계와 조직 속에서 신뢰를 지키며 성실하게 살아가지만, 내면에는 불안과 두려움이 크게 자리합니다.

충성가는 위기 상황에서 민첩하게 대처하기도 하지만, 동시에 불확실성과 위험을 회피하려는 경향이 강합니다.

즉, 6유형의 회피는 “불안을 직접 직면하지 않고, 외부의 안전망에 의존하는 방식”으로 나타납니다.

충성가가 보이는 회피 패턴

6유형의 회피는 주로 과도한 걱정, 책임 회피, 권위 의존의 형태를 띱니다.

첫째, 문제가 닥치기 전부터 다양한 최악의 시나리오를 상상하며 실제 행동을 미룹니다.

둘째, 중요한 선택이나 책임을 지는 대신, 다른 사람이나 제도를 방패 삼아 결정에서 물러섭니다.

셋째, 권위자나 믿을 만한 대상에게 의존하면서 스스로 불안을 해소하려 하지만, 이는 결국 독립성을 약화시킵니다.

이러한 회피는 당장은 안전감을 주지만, 장기적으로는 자기 신뢰 부족과 의존적 관계를 강화할 수 있습니다.

왜 충성가는 불안을 회피하는가

6유형의 핵심 욕구는 ‘안전’입니다.

이들에게 세상은 예측 불가능하고 위협적인 공간으로 보이기 때문에, 불안은 일상적인 감정이 됩니다.

그러나 불안을 직접 직면하면 압도당할 것 같아, 다른 사람에게 의지하거나 상황 자체를 피하는 회피 전략을 사용합니다.

이는 자신을 보호하려는 심리적 장치이지만, 결과적으로는 자기 확신을 약화시키고 불안을 더 증폭시키는 역효과를 가져옵니다.

즉, 충성가는 안전을 지키려다 오히려 더 불안정해지는 딜레마에 빠지곤 합니다.

회피를 줄이고 성장하는 법

충성가가 회피를 극복하려면 먼저 불안을 완전히 없애려 하지 말고, 불안을 관리하는 연습이 필요합니다.

“내가 두려워도 괜찮다”라는 태도를 갖고 작은 선택부터 직접 해보는 것이 효과적입니다.

또한 권위자나 외부 제도에만 의존하지 않고, 스스로 내린 결정이 유효하다는 경험을 쌓아야 자기 신뢰가 생깁니다.

불안을 피하지 않고 차근차근 직면할 때, 충성가는 안정에 대한 집착에서 벗어나 용기와 책임감을 발휘하는 리더형 인물로 성장할 수 있습니다.