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건강정보/사상의학ㅣ체질

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사상의학과 한의학은 같은 것일까, 다른 것일까 사상의학과 한의학은같은 것일까, 다른 것일까 사상의학이라는 말을 들으면많은 사람들이 자연스럽게 한의학을 떠올린다. 실제로 사상의학은 한의학의 한 갈래로 분류되기도 하고, 한의원에서도 사상체질이라는 용어가 사용되기 때문에 두 개념을 같은 것으로 이해하는 경우가 많다. 하지만 조금만 깊이 들여다보면 사상의학과 한의학은 분명한 차이를 가진 서로 다른 체계라는 것을 알 수 있다. 둘은 겹치는 부분도 있지만, 출발점과 사고방식, 사람을 바라보는 관점에서 중요한 차이를 보인다. 한의학이인체 전반의 원리와자연의 이치를 바탕으로 한종합 의학이라면, 사상의학은 그 안에서사람의 차이에 특히 집중한체질 중심 의학이라고 이해하면훨씬 명확해진다. 이 차이를 이해하지 못하면사상의학을 단순..
사상의학은 미신일까 과학일까? 현대적으로 다시 보는 체질의학 이야기 “사상의학, 그거 아직 믿는 사람 있어?”라는 질문에서 시작해 보자 사상의학 이야기를 꺼내면꼭 이런 반응이 나온다. “그거 옛날 사람들체질 나눠놓은 거 아니야?”“과학도 아닌데 아직도 믿어?” 솔직히이런 반응이 나오는 것도이해는 된다. 요즘 우리는병원에 가면피검사 수치, CT, MRI 같은객관적인 자료로설명을 듣는다. 수치로 보고,그래프로 확인하는 데익숙하다 보니체질이라는 말은왠지 감각적이고주관적으로 느껴진다. 그래서 사상의학은 종종미신과 과학의 중간쯤,혹은 애매한 영역에 놓이곤 한다. 하지만정말 사상의학은단순히 옛날 이론이라서의미가 없는 걸까?아니면우리가 사상의학을오해하고 있는 걸까? 이 글에서는사상의학을 맹목적으로 옹호하지도,무작정 깎아내리지도 않고,지금 시점에서 현실적으로 ..
사상의학이란 무엇인가?사람마다 몸이 다른 이유를 설명해 주는 체질의학 이야기 사람마다 왜 이렇게 다를까? 그 질문에서 시작된사상의학 같은 음식을 먹어도어떤 사람은“이거 먹으면 속이 진짜 편해”라고 말하고, 어떤 사람은"난 이거만 먹으면 더부룩해”라고 한다. 똑같이 밤을 새웠는데도다음 날 멀쩡한 사람이 있는가 하면, 하루 종일 몸이 무겁고아무것도 하기 싫어지는사람도 있다. 이런 차이는단순히 체력이좋고 나쁨의 문제일까? 아니면 의지력이나성격 차이일까? 많은 사람들이 이런 질문을한 번쯤은 해봤을 것이다. 사상의학은 바로이 아주 일상적인 궁금증에서출발한 의학이다. “왜 사람마다몸의 반응이 이렇게 다른가?” “왜 같은 병인데도누구는 금방 낫고누구는 오래 가는가?” 라는 질문에 대해, 사상의학은체질이라는 개념으로 설명한다. 사상의학은조선 후기 이제마에 의해체..

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