건조한 두피 – 원인부터 증상, 생활관리와 회복 전략까지 완전 정리
건조한 두피가 생기는 이유와 두피 장벽의 구조적 특징 두피가 건조해지는 과정은 단순히 수분이 부족해서가 아니라, 두피를 보호하는 피지막(수분·지질 보호층)과 각질층 장벽이 무너지는 데서 시작된다. 두피는 얼굴보다 피지선이 2배 이상 밀집돼 있어 원래는 수분이 잡히고 보호막이 유지되는 구조를 가지고 있다. 그러나 현대인의 생활환경은 이 균형을 끊임없이 무너뜨린다. 뜨거운 물로 머리를 감는 습관, 잦은 드라이기 사용, 강한 계면활성제가 포함된 샴푸, 과도한 염색과 펌 시술, 계절적 건조, 스트레스 증가 등이 두피 장벽을 자극하며 피지 분비량과 수분 유지력이 동시에 흔들리게 만든다. 더 심층적으로 보면, 두피 장벽은 각질세포 + 지질(세라마이드, 콜레스테롤, 지방산)로 구성되어 있고, 이 구조가 일..
