말을아끼는힘 #관계심리 #인간관계글 #침묵의힘 #정서조절 #자기통제 #감정관리 #성숙한관계 #심리학글 #대인관계스트레스 #설명중독 #감정소진 #심리적거리두기 #관계에서나지키기 #자존감심리 #마음공부 #관계통찰 #사람심리 #내면성장 (1) 썸네일형 리스트형 관계에서 말을 아낀다는 것 – 침묵이 오히려 관계를 지키는 이유 관계에서 말을 아끼는 힘이란 무엇인가 우리는 흔히 관계에서 말을 잘해야 한다고 배운다. 조리 있게 설명하고, 오해가 생기면 즉각 해명하며, 감정을 솔직하게 표현하는 것이 성숙한 태도라고 여긴다. 그러나 실제 인간관계를 깊이 들여다보면, 관계의 질을 결정짓는 것은 얼마나 많이 말했는가가 아니라 언제, 무엇을, 어떻게 말하지 않았는가인 경우가 더 많다. 말은 관계를 연결하는 도구이지만, 동시에 관계를 손상시키는 가장 빠른 수단이기도 하다. 그래서 성숙한 관계에서는 말의 양보다 말의 절제가 중요한 덕목으로 작용한다. 말을 아낀다는 것은 침묵하거나 회피하는 태도와는 다르다. 이는 감정이 올라왔을 때 즉각 반응하지 않고, 자신의 내면 상태를 먼저 점검한 뒤 말의 필요성과 영향력을 판단하는 능력을 의미한다... 이전 1 다음
