소금물효능 #소금물가글 #자연치료법 #구강관리 #목감기예방 #피부트러블관리 #변비완화 #생활건강팁 #소금물활용 (1) 썸네일형 리스트형 소금물 – 생활 속 건강 관리 비법 소금은 단순히 음식 맛을 내는 조미료를 넘어, 인류가 오래전부터 약용과 생활용으로 활용해온 물질입니다. 특히 소금물은 간단히 소금과 물만으로 만들 수 있지만, 의학적·위생적 효과가 입증되어 다양한 용도로 사용됩니다. 오늘은 소금물의 대표적인 효능과 활용 방법을 정리해 보겠습니다. 구강 관리 효과 – 양치와 가글로 입속 청결 유지 소금물은 가장 많이 알려진 구강 건강 관리법으로 활용됩니다. 항균 작용소금은 삼투압 작용을 통해 세균의 세포막을 파괴하여 번식을 억제합니다. 따라서 소금물 가글은 입 안 세균을 줄이고 구취를 완화하는 데 도움이 됩니다. 염증 완화잇몸 염증이나 구내염이 있을 때 미지근한 소금물로 가글하면 통증이 줄고 회복 속도가 빨라집니다. 사용법미지근한 물 20.. 이전 1 다음
