본문 바로가기
반응형

전체 글

 (603)
연인 사이, 연락 문제로 다툴 때 – 사랑의 온도를 지키는 현명한 대화법 1. 연락의 빈도보다 중요한 건 의미의 공유 연애 초반에는 하루에도 수십 번씩 연락이 오가며 서로의 존재를 확인한다. 그러나 시간이 지나면서 연락의 빈도는 자연스럽게 줄어들기 마련이다. 문제는 한쪽은 익숙함으로 받아들이지만, 다른 한쪽은 관심이 식었다고 느낄 때 발생한다. 특히 현대의 연애는 카카오톡, 인스타그램, 전화 등 다양한 소통 수단이 존재하기 때문에, 연락의 양과 속도가 곧 애정의 온도로 오해되기 쉽다. 하지만 얼마나 자주 연락하느냐보다 중요한 건 그 연락이 어떤 의미로 전달되느냐다. 단 한 줄의 메시지라도 진심과 배려가 담겨 있다면, 하루 종일 대화를 나눈 것보다 깊은 유대감을 형성할 수 있다. 반면, 의무감으로 보낸 “ㅇㅇ”, “그래” 같은 단답형 대화는 아무리 자주 오가도 오히려 ..
2026 수능 완벽 가이드 – 부모가 알아야 할 자녀 학습과 지원 전략 1. 2026 수능 일정과 달라진 점 2026학년도 대학수학능력시험은 2025년 11월 13일(목요일)에 치러집니다.이번 수능은 2022 개정 교육과정이 처음 적용되는 시험으로, 고등학교 1~2학년 학생들이 새 체제 아래 치르게 됩니다.문·이과 구분이 완전히 사라지고, 국어·수학은 공통과목과 선택과목으로 구성됩니다.국어는 화법과 작문, 언어와 매체 중 하나를, 수학은 확률과 통계, 미적분, 기하 중 하나를 선택합니다.영어는 절대평가, 한국사는 필수, 탐구영역은 사회·과학 중 2과목을 택합니다. 부모님이 꼭 알아두셔야 할 부분은 출제 범위의 세대 교체입니다.교육과정이 바뀌면서 교과서 내용이 달라졌고, 기존 EBS 교재나 기출문제만으로는 완벽 대비가 어렵습니다.즉, 예전 방식의 단순 암기식 공부보다는..
2026 수능 완벽 가이드 – 일정부터 대비 전략까지 한눈에 2026 수능 일정과 주요 변화 2026학년도 대학수학능력시험(수능)은 2025년 11월 13일(목요일)에 시행된다. 예비소집일은 전날인 11월 12일(수요일), 성적 통지일은 12월 초로 예정되어 있다. 2026 수능은 현행 2022 개정 교육과정이 처음으로 반영되는 시험이므로, 고등학교 2학년 이하 학생들에게는 매우 중요한 전환점이다. 특히 문·이과 통합 체제가 완전히 정착되며, 수학 영역의 공통+선택 구조(‘수Ⅰ·수Ⅱ’+‘미적분/기하/확통’)가 그대로 유지될 예정이다. 국어 영역에서는 독서와 문학 중심의 통합형 구성, 영어는 절대평가 유지, 탐구는 사회·과학 중 2과목 선택, 한국사는 여전히 필수다. 다만 교육과정 개편에 따라 일부 교과서 내용이 수정되어, 기존 기출문제만으로 대..
언어로 사람을 조종하는 유형 – 조작적 화법의 심리와 대응법 조작적 화법이란 무엇인가 감정을 움직이는 언어의 기술 일상적인 대화 속에는 단순한 의사 전달 이상의 힘이 숨어 있다. 어떤 사람들은 이 언어의 힘을 이용해 상대를 조종하려 한다. 그들의 말은 직접적인 명령이 아니라, 감정의 방향을 유도하는 심리적 전략으로 작동한다. “나는 네가 그렇게 할 줄 몰랐어.”라는 말처럼 단순한 문장이지만, 듣는 사람에게는 실망시켰다는 죄책감을 불러일으킨다. 조작적 화법은 상대가 스스로 행동을 바꾸게 만드는 은근한 통제 언어다. 겉으로는 부드럽고 배려 있는 말처럼 보이지만, 그 속에는 상대의 판단과 감정을 흔드는 의도가 숨어 있다. 이들은 대체로 논리적 설득보다는 감정적 압박을 활용한다. 상대를 불안하게 만들거나, 미묘한 죄책감을 느끼게 하며 자신에게 유리한 방향으로 ..
이중적 태도를 보이는 사람의 언어 패턴과 대처법 우리 주변에는 겉으로는 상냥하고 친절하지만, 뒤에서는 다른 말을 하거나 행동이 일관되지 않은 사람을 종종 만난다. 바로 이중적 태도를 보이는 사람이다. 이들은 상황에 따라 말이나 태도를 바꾸며, 때로는 친절함 뒤에 계산된 의도를 숨긴다. 겉으로는 원만한 관계를 유지하지만, 그들의 언어를 자세히 살펴보면 미묘한 모순과 전략이 숨어 있다. 이번 포스팅에서는 이중적 태도를 보이는 사람들의 언어적 특징과 심리적 배경, 그리고 현명하게 대처하는 방법을 전문적으로 살펴본다. 1. 언어의 특징 ‘양면성’과 ‘모호함’의 미학 이중적 태도를 가진 사람들의 말에는 공통적으로 모호함과 양면적 표현이 존재한다. 대표적인 특징은 다음과 같다. (1) 상황에 따라 말을 달리함예를 들어, 상사에게는 “그 프로젝트..
이 말 저 말 다 하는 사람의 심리 – 왜 말이 자꾸 바뀔까? 사회생활이나 인간관계 속에서 “저 사람은 왜 말이 자꾸 바뀌지?”, “앞에서는 이렇게 말하더니 뒤에서는 또 다르네?”라는 생각을 해본 적이 있을 것이다. 이런 ‘이 말 저 말 다 하는 사람’은 주변을 혼란스럽게 만들 뿐 아니라 신뢰감까지 떨어뜨린다. 하지만 그들의 내면을 깊이 들여다보면, 단순히 ‘이기적’하거나 ‘이중적’인 것 이상의 심리가 숨어 있다. 이번 글에서는 그들의 심리적 배경, 행동 패턴, 그리고 대처 방법까지 심층적으로 다뤄본다. 1. 불안과 인정 욕구모든 사람에게 잘 보이고 싶은 마음 이 말 저 말 다 하는 사람의 핵심적인 심리에는 불안과 인정 욕구가 자리 잡고 있다. 이들은 누군가의 평가에 예민하며, 좋은 사람으로 보이고 싶다는 욕망이 강하다. 그래서 상황과 대화 상대에 따라 말..
피곤할 때 눈가가 떨리는 이유 – 단순 피로일까? 하루 종일 컴퓨터 화면을 보거나, 잠을 제대로 자지 못한 날에는 이상하게도 눈가가 파르르 떨리는 경험을 할 때가 있다. 의학적으로 이러한 현상은 안검경련이라 부르며, 눈꺼풀 근육(특히 눈둘레근)의 미세한 수축으로 인해 발생한다. 대부분의 경우 일시적인 증상으로 특별한 치료 없이 호전되지만, 반복되거나 장기간 지속된다면 신경계 또는 안과적 질환의 신호일 수도 있다. 가장 흔한 원인은 피로와 스트레스, 수면 부족이다. 눈 근육은 하루 종일 초점을 맞추며 미세한 운동을 지속하기 때문에 피로가 쌓이면 신경 자극이 불안정해진다. 이로 인해 근육이 불수의적으로 수축하며 눈가가 파르르 떨리게 된다. 여기에 카페인 섭취나 전자기기 사용 시간이 많을수록 증상이 심해질 수 있다. 이는 카페인이 신경계를 각성시키고,..
노안에 좋은 루테인 – 중년의 시력을 지키는 황반 항산화의 힘 노안, 단순한 ‘노화 현상’이 아니다 노안은 흔히 “나이 들면 오는 자연스러운 눈의 노화”로 치부되지만, 단순히 돋보기가 필요한 현상만은 아닙니다. 실제로 노안은 눈의 수정체와 모양체 근육이 점차 경화되어 조절력이 떨어지는 복합적인 생리 변화이며, 여기에 황반 기능 저하, 렌즈 혼탁, 시세포 산화 손상 등이 함께 진행됩니다. 특히 스마트폰·컴퓨터 사용이 잦은 현대인은 40대 초반부터 노안 증상을 조기에 경험하기도 합니다. 가까운 글자가 흐릿하게 보이거나, 초점을 맞추는 데 시간이 걸리고, 눈의 피로와 건조감이 늘어나는 것이 대표적인 신호입니다. 이러한 변화는 단순한 ‘노화’라기보다, 눈 속의 항산화 균형이 깨지는 과정이라 볼 수 있습니다. 그 핵심에 바로 ‘루테인’이라는 물질이 존재합니다...
반응형

티스토리툴바