통풍 #통풍원인 #맥주통풍 #요산수치 #통풍예방 #통풍식단 #금주 #요산관리 #건강정보 #통풍치료 (1) 썸네일형 리스트형 술과 통풍의 관계 – 맥주 한잔이 통풍을 부르는 이유 술이 통풍을 악화시키는 이유 통풍은 혈중 요산 농도가 비정상적으로 높아지며, 관절 안에 요산 결정이 침착해 염증과 극심한 통증을 유발하는 질환이다. 이 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성되는데, 알코올은 이 퓨린 대사에 직접적인 영향을 준다. 특히 맥주, 소주, 청주처럼 효모 발효 과정을 거친 술에는 퓨린이 다량 포함되어 있다. 맥주의 경우 100mL당 평균 8~10mg의 퓨린을 함유하며, 이는 고기류 못지않은 수준이다. 또한 술이 체내에 들어오면 간은 알코올을 분해하기 위해 아세트알데히드 대사를 우선적으로 처리하게 된다. 이 과정에서 요산을 배출하는 대사 효소가 억제되고, 동시에 젖산이 증가하면서 신장에서 요산이 재흡수되는 비율이 높아진다. 쉽게 말해, 술은 요산을 더 만들게 하고 배출은 .. 이전 1 다음
