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간형체질과 폐형체질 – ‘목(木)’의 에너지와 장부 균형 1. 목(木) 체질의 특징과 원리 8체질의학에서 목(木) 체질은 간(肝)과 담(膽)의 기능적 강약을 중심으로 구성된다. 목체질은 자연계의 나무(木)처럼 성장과 활력이 강하고, 생명력이 넘치는 특징이 있다. 권도원 박사에 따르면, 목체질 사람은 간 기능이 우세한 간형체질과 담 기능이 우세한 담형체질로 세분된다. 간형체질은 간이 강하고 폐가 상대적으로 약한 구조를 가지고 있으며, 이 때문에 에너지 순환이 원활하고 활동적이다. 반면 폐형체질은 간 기능이 약하고 폐가 강한 구조를 가지며, 차분하고 안정적인 성향을 나타낸다. 이 두 체질은 목체질이라는 큰 범주로 묶이지만, 서로 장부의 우세성이 반대이므로 체질별 특성과 생활 관리법도 상반된다. 간과 폐는 서로 상보적 관계를 가진다. 간은 해독과 에너지 대..
통제하려는 친구 – 관계를 지배하려는 사람들의 심리와 대처법 1. ‘친구’라는 이름 아래 감춰진 통제 욕구 통제하려는 친구는 겉으로 보면 ‘친절하고 챙겨주는 사람’처럼 보인다. 하지만 그들의 내면에는 ‘내가 주도해야 관계가 안정된다’는 불안한 심리가 숨어 있다. 이런 유형은 관계를 평등하게 유지하기보다, 상대를 자신의 기준 안에 가두려는 경향이 강하다. 처음엔 “너를 위해서 그래” “네가 이게 더 나을 거야”라는 말로 시작하지만, 시간이 지나면 ‘선택’이 아닌 ‘지시’가 되어버린다. 이러한 통제형 친구는 대개 불안형 애착 성향을 가진 경우가 많다. 관계 속에서 주도권을 잃는 순간, 자신이 버림받거나 무시당할 것이라는 공포를 느끼기 때문이다. 그래서 상대의 일상, 인간관계, 감정선까지 세세하게 관여하려 한다. 그들의 관심은 겉보기엔 ‘배려’처럼 보이지만, 사실..
통제하려는 친구 – 우정이라는 이름 아래 숨은 지배의 심리 1. 우정 속의 통제, 그 은밀한 시작 대부분의 사람들은 ‘친구’라는 관계를 평등한 신뢰와 공감의 영역으로 인식한다. 그러나 현실 속에는 친구라는 이름을 빌려 상대를 통제하려는 사람들이 적지 않다. 이들은 명령하거나 소리를 지르는 방식으로 지배하지 않는다. 오히려 “나는 널 걱정해서 그러는 거야”, “친구니까 솔직하게 말하는 거야” 같은 말로 자신을 정당화한다. 하지만 그 속엔 상대의 선택과 감정을 좌지우지하려는 심리적 조종 욕구가 숨어 있다. 심리학적으로 볼 때, 통제형 친구의 행동은 관계 불안(relationship anxiety)에서 비롯된다. 즉, “친구가 나를 멀리하면 어쩌지?”, “내가 중요한 사람이 아닐까 봐 두렵다”는 불안이 통제 욕구로 변형되는 것이다. 통제는 그 불안을 해소하기 위..
위산보호제 – 속 쓰림과 위통을 잡는 위의 방패 1. 위산보호제란 무엇인가? 위산보호제(胃酸保護劑) 또는 위산억제제는 위에서 분비되는 위산(HCl)의 양을 줄이거나, 이미 분비된 산으로부터 위점막을 보호하는 역할을 하는 약물군을 말한다. 위산은 음식물 소화를 돕는 중요한 생리적 물질이지만, 과도하게 분비되면 속 쓰림, 위통, 위식도역류질환(GERD), 위궤양, 십이지장궤양 등을 유발할 수 있다. 따라서 위산보호제는 위 점막이 손상되거나 자극받는 상황에서 위산의 공격을 완화해 점막의 회복과 통증 완화를 돕는 핵심 치료제다. 위산보호제는 단일한 약이 아니라, 작용기전과 사용 목적에 따라 여러 종류로 나뉜다.크게 보면 다음과 같은 4가지 계열이 있다. 제산제(Antacid) 이미 분비된 위산을 중화 H2 수용체 차단제(H2 blocker) 위산..
폐업 후 재창업 시 받을 수 있는 정부지원금 종류별 정리 (2025년 기준) 재창업, 단순한 ‘다시 시작’이 아니다 한 번 사업 실패를 경험한 뒤 다시 도전하는 ‘재창업’은 단순한 재개업이 아닌, 새로운 아이템으로 다시 시장에 진입하는 과정을 의미합니다.정부는 최근 ‘성실 실패자’의 재기를 돕기 위해 다양한 재도전 창업 지원정책과 자금지원 프로그램을 확대하고 있습니다. 특히 2025년에는 경기침체와 폐업률 증가에 따라 재창업·재도전 지원사업 예산이 전년 대비 약 20% 증액되었으며, 실질적 자금지원 비중이 늘어났습니다. 중소벤처기업부, 소상공인시장진흥공단, 신용보증기금, 기술보증기금, 고용노동부 등 다양한 기관에서 재창업자를 위한 맞춤형 프로그램을 운영하고 있으며, 폐업 후 일정 요건만 충족하면 대부분 지원 대상에 포함됩니다.이 글에서는 기관별, 목적별, 대상별로 구체적인 지..
항생제 부작용 – 약이 독이 되는 순간 항생제는 어떻게 작용하고 왜 부작용이 생기나 항생제는 세균을 죽이거나 증식을 억제하는 약물로, 인류가 감염병과 싸우는 과정에서 가장 위대한 발견 중 하나로 꼽힙니다. 하지만 ‘세균만 공격하는 약’은 세상에 존재하지 않습니다. 항생제는 세균을 억제하는 과정에서 우리 몸의 세포나 정상 세균총에도 영향을 주기 때문에 부작용이 발생합니다. 항생제 부작용은 크게 예측 가능한 부작용과 예측 불가능한 부작용으로 나눌 수 있습니다. 첫째, 예측 가능한 부작용은 약리학적으로 설명 가능한 것으로, 복용량·기간·약물 특성과 관련이 있습니다. 예를 들어, 위장장애·설사·질염 등은 대부분의 항생제에서 공통적으로 발생할 수 있습니다. 둘째, 예측 불가능한 부작용은 면역 반응이나 개인의 체질, 유전적 대사 능력과 관련되..
편도염 전염성 – 가족 간 감염부터 예방까지 알아두어야 할 모든 것 1. 편도염이란? 목의 면역 방어기지에 생긴 염증 편도염은 목 안쪽, 정확히는 구강 뒤쪽 양쪽에 위치한 ‘편도(tonsil)’에 염증이 생기는 질환을 말한다. 편도는 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스가 인체 내부로 침입하는 것을 막는 일종의 면역 관문 역할을 한다. 하지만 이러한 역할 때문에 오히려 각종 병원균이 집중적으로 몰리며 염증이 발생하기 쉬운 구조를 가지고 있다. 급성 편도염은 주로 바이러스나 세균에 의해 갑작스럽게 발병하며, 인후통, 고열, 연하곤란(삼킬 때 통증), 피로감 등을 동반한다. 만약 염증이 반복적으로 발생하거나 오래 지속될 경우에는 만성 편도염으로 진행할 수 있다. 편도염의 주요 원인은 A군 베타용혈성 연쇄상구균(Streptococcus pyogenes) 이며, 이는 대..
항생제 3일 처방, 왜 요즘은 이렇게 짧게 주는 걸까? – 의학적 근거와 오해 총정리 항생제는 무엇인가 세균 감염을 막는 ‘양날의 검’ 항생제(Antibiotics)는 세균 감염을 억제하거나 죽이는 약물입니다.1928년 알렉산더 플레밍이 페니실린을 발견한 이후, 항생제는 인류를 세균성 감염으로부터 구한 혁명적인 치료제였습니다.폐렴, 중이염, 편도염, 방광염 등 과거 치명적이던 질환들이 항생제의 등장으로 치료 가능해졌죠. 그러나 항생제는 ‘세균’에만 효과가 있고, ‘바이러스’에는 전혀 듣지 않습니다.그럼에도 불구하고 감기, 인플루엔자, 코로나19 등 바이러스성 질환에 항생제가 잘못 처방되는 경우가 많았습니다.이러한 남용은 인류가 직면한 가장 심각한 문제 중 하나인 ‘항생제 내성(Antibiotic resistance)’을 초래했습니다. 항생제를 불필요하게 쓰거나, 처방받은 약을 임의로 중..

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