분류 전체보기 (603) 썸네일형 리스트형 휴대폰 용량 늘리는 방법 – 저장 공간 확보 꿀팁 총정리 스마트폰은 일상생활에서 없어서는 안 될 필수품이지만, 사용하다 보면 저장 공간 부족 문제에 자주 부딪히게 됩니다. 특히 사진, 영상, 앱 사용량이 많아질수록 휴대폰 속도까지 느려지면서 불편함이 커지죠. 다행히 휴대폰 용량은 단순히 ‘새로운 기기’를 사지 않더라도 관리 방법만으로 충분히 확보할 수 있습니다. 이번 글에서는 휴대폰 용량을 늘리고 효율적으로 관리하는 방법을 단계별로 정리해 보겠습니다. 불필요한 앱 정리하기 – 숨어 있는 ‘용량 잡아먹는 괴물’ 스마트폰 저장 공간을 차지하는 가장 큰 요소 중 하나가 앱(App)입니다. 평소 자주 쓰지 않지만 설치만 해둔 앱들이 수십 개 이상 쌓여 있을 수 있는데, 이 앱들은 단순히 설치 공간뿐 아니라 캐시, 데이터까지 점점 용량을 차지합니다. 사용 빈도.. 임산부가 반드시 주의해야 할 약 – 해열제와 진통제 편 임신 중 통증이나 발열은 흔히 겪을 수 있는 증상입니다. 그러나 약을 선택하는 순간, 산모뿐 아니라 태아의 안전까지 고려해야 하기 때문에 부담이 커집니다. 해열제와 진통제는 일반인에게는 흔한 약물이지만, 임산부에게는 적절한 선택과 복용 원칙이 중요합니다. 이번 글에서는 임산부가 복용할 수 있는 해열제와 진통제, 피해야 할 약물, 그리고 안전한 복용 가이드라인을 정리하겠습니다. 임신 중 해열제와 진통제가 왜 중요한가?임신 기간 중 발열은 단순한 증상이 아니라 태아 발달에 위험을 줄 수 있습니다. 특히 임신 초기 고열은 신경관 결손과 같은 선천적 기형 발생 가능성을 높일 수 있어, 적절한 해열이 필요합니다. 또 요통이나 두통 같은 통증은 임산부가 일상생활을 유지하는 데 큰 불편을 주기 때문에 진통제의.. 임산부가 반드시 주의해야 할 약 - 항생제 편 임신 중에는 엄마의 건강분만 아니라 태아의 발달과 안전까지 고려해야 합니다. 특히 약물 복용은 더 세심한 주의가 필요합니다. 그 중 항생제는 일상에서 흔히 처방되는 약물이지만, 일부는 태아에게 해를 끼칠 수 있어 전문가들은 신중한 사용을 권고합니다. 이번 글에서는 임산부가 꼭 알아야 할 항생제 복용 시 주의사항과 안전한 사용 가이드라인을 살펴보겠습니다. 항생제, 왜 임산부에게 더 조심스러울까? 항생제는 세균 감염을 치료하기 위해 널리 쓰이는 약물이지만, 임산부의 경우 단순히 본인의 몸만이 아니라 태아에게도 영향을 줄 수 있습니다. 임신 초기에는 태아의 장기와 신경계가 형성되는 시기이기 때문에 약물이 기형 발생이나 발달 지연을 일으킬 위험이 있습니다. 또한 항생제 성분 중 일부는 태반을 통과하.. 임산부가 주의해야 할 소염진통제ㅣ임신 중 타이레놀 아스피린 이부프로펜 복용 괜찮을까? 두통이나 치통, 근육통이 생기면 가장 먼저 찾게 되는 것이 진통제입니다. 하지만 임산부가 복용하는 진통제와 소염제는 태아의 발달에 영향을 미칠 수가 있어 신중한 선택이 필요합니다. 이번 글에서는 임산부가 주의해야 할 소염 진통제를 중심으로 어떤 약물이 위험하고 어떤 약물이 비교적 안전한지, 그리고 복용 지켜야 할 원칙을 정리했습니다. 1.임산부와 소염 진통제의 관계 소염진통제는 크게 두 가지 계열로 나눌 수 있습니다. 아세트아미노펜 계열 (타이레놀) NSAIDs 계열 (비스테로이드성 소염진통제 : 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등) 아세트아미노펜은 임산부가 사용할 수 있는 대표적인 해열 진통제이지만 NSAIDs는 임신 주수에 따라 태아 발달에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 2. .. 임신 중 약, 어떻게 해야 안전할까? 임신은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오며 약물에 대한 대사와 반응 또한 달라집니다. 하지만 많은 임산부가 약을 전혀 먹으면 안 된다는 극단적인 생각에 빠지곤 합니다. 하지만 실제로 중요한 것은 약물 복용을 무조건 피하는 것이 아니라 상황에 맞게 안전한 선택을 하는 것입니다. 이번 포스팅에서는 임산부가 약을 복용할 때 꼭 알아야 할 기본 원칙을 정리해보겠습니다. 1. 임신 중 약물 대사의 변화 임신 중에는 호르몬과 혈액량의 변화로 인해 몸 속에서 약물이 처리되는 방식이 달라집니다. 혈액량 증가혈액이 평소보다 40~50% 증가하여 약물이 더 희석될 수 있음 간 신장 기능 변화약물의 분해 및 배설 속도가 달라져 약효 지속기간이 변함 태반 통과일부 약물은 태반을 통과해 태아에게 직접적인 영.. 소화제 종류와 차이-소화불량, 속쓰림에 어떤 약을 먹어야 할까? 소화가 잘 되지 않을 때 흔히 찾는 것이 '소화제'입니다. 하지만 소화제라고 해서 모두 같은 기능을 하는 것은 아닙니다. 약국에서 쉽게 볼 수 있는 소화제에는 여러 종류가 있으며, 각각 성분과 작용 방식이 다릅니다. 따라서 자신의 증상에 맞는 소화제를 선택해야 효과적입니다. 이번 글에서는 대표적인 소화제의 종류와 성분별 차이, 그리고 복용 시 주의사항까지 상세히 살펴보겠습니다. 1. 소화효소제 - 음식 분해를 돕는 약 소화효소제는 이름 그대로 음식의 분해를 돕는 효소 성분을 보충하는 약입니다. 우리가 섭취하는 음식은 탄수화물, 단백질, 지방 등으로 이루어져 있는데, 각각을 분해하는 효소가 있어야 영양분으로 흡수될 수 있습니다. 예를들어, 아밀라아제는 탄수화물을, 프로테아제는 단백질을, 리파아제.. 중국산 직구, 발알물질 위험 괜찮을까? 안전하게 구매하는 법 1. 직구 제품은 왜 이렇게 싸고 매력적일까? 해외 직구 시작은 해마다 커지고 있습니다. 특히 중국산 제품은 저렴한 가격과 빠른 배송, 다양한 상품군 덕분에 많은 소비자들이 선택하고 있습니다. "같은 기능에 가격은 절반이라고? 이걸 왜 안 사?" 라는 말이 나올정도로 가성비는 확실히 매력적입니다. 하지만 문제는 안전성입니다. 최근 여러 언론과 소비자원 조사에서 중국산 직구 제품에서 발암물질이 검출되었다는 보도가 이어지고 있습니다. 화장품, 의류, 생활용품은 물론 전자제품까지 다양한 분야에서 유해물질이 검출되고 있어, 싸다고 무작정 구매하기에는 위험 부담이 크다는 사실을 꼭 짚고 넘어가야 합니다. 2. 어떤 제품에서 발암물질이 발견되었을까? 발암물질은 우리 건강에 장기적인 피해를 줄 수 있는 가.. 휴대폰 충전기에 꽂고 사용해도 괜찮을까?-배터리 수명 안전 습관 총정리 1. 충전하면서 쓰면 망가질까? 스마트폰은 생활 필수품이 된 만큼, 충전 중 사용에 대한 고민도 많습니다. "충전하면서 게임하면 배터리 터지는거 아니야?" 라는 질문은 정말 흔합니다. 결론부터 말씀드리면 정품 충전기와 케이블을 사용하고, 발열만 관리한다면 큰 문제는 없다고 할 수 있습니다. 최신 스마트폰은 '배터리 보호 회로'를 내장하고 있어 충전과 사용이 동시에 이뤄져도 전력 분배를 자동으로 조절합니다. 즉, 단순히 충전 중 사용했다고 해서 배터리가 즉각 손상되거나 폭발로 이어지지는 않습니다. 다만 사용 환경에 따라 수명 단축 요인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 2. 충전 중 사용이 배터리에 주는 실제 영향 스마트폰 배터리는 리퓸이온 방식을 사용합니다. 이 배터리는 온도와 충반전 횟수에.. 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 ··· 76 다음
