수(水) 체질 – 신형체질과 방광형체질의 생리와 건강관리
수(水) 체질의 본질 생명 에너지의 저장과 회복 8체질 중 ‘수(水)’는 인체의 근본 에너지, 생명력의 원천을 상징한다.권도원 박사는 인체의 8체질을 장기 중심으로 구분하면서, 그중 신형체질(腎型體質)과 방광형체질(膀胱型體質)을 ‘수 체질’로 분류했다. 이 두 체질은 인체의 수분대사·노폐물 배출·호르몬 조절·에너지 저장 기능을 담당한다. 서양의학적으로 보면 ‘신장과 부신(Adrenal gland)’이 관여하는 체질로, 대사조절, 혈압조절, 체온유지, 스트레스 반응에 밀접한 관련이 있다. 즉, 신형체질과 방광형체질은 몸의 회복력, 생식기능, 피로 저항력을 결정짓는 체질이다. 다른 체질들이 에너지의 발산이나 순환에 중점을 둔다면, 수 체질은 ‘저장과 유지’, 즉 몸을 ‘지속가능한 상태’로 만드는 데..
토(土) 체질 – 비형체질과 위형체질 심층 분석
토(土) 체질의 생리학적 중심소화와 영양 대사의 조화 8체질 의학에서 토(土)는 인체의 중심, 즉 ‘소화기계의 균형’을 상징한다.권도원 박사는 인체의 장기를 간(목), 폐(금), 심(화), 신(水), 비·위(土)로 구분하며, 각 장기의 흥분성과 억제성이 서로 다른 패턴을 보인다고 설명했다. 그중 토 체질(비형체질과 위형체질)은 인체의 비장과 위장을 중심으로 하는 체질로, 음식물의 흡수와 소화 과정, 에너지 대사, 면역 조절에 큰 영향을 받는다. 토 체질은 쉽게 말해 소화 중심형 체질이다. 이들은 음식을 통한 에너지 흡수율이 높고, 몸의 균형을 안정적으로 유지하는 경향이 있다. 하지만 반대로, 위장 기능의 균형이 무너지면 전신의 컨디션이 급격히 떨어지고 피로감, 부종, 소화불량이 쉽게 나타난다. 이 ..
